w 29

Nie bardzo, bo z tego co patrzyłam te różne cuda wymagają gwałtownych ruchów kolan lub podskoków. Czy się mylę? Ja o MC myślę, bo (zaraz ktoś mnie poprawi) mam paskudną dolną część pleców, tzn. nie mam ich w ogóle tylko wał sadła. Nawet na zdjęciach u mnie widać, a między pępkiem i talią 10cm różnicy. No i tak właśnie dziś zauważyłam, że coś tam [...]

W ptk będę działać, liczę ze ambicja i ciekawość pokonają strach Miss dzięki , a właśnie miałam "isc"zajrzeć do Twojego dziennika Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2016-04-25 12:29:23

ja jadę rozkładem quazara. jako, że w ckd chodzi o połączenie diety z treningiem, a w treningu o odpowiednie obniżanie poziomu glikogenu w mięśniach, rozłożenie treningu na 4 dni byłoby ciężkie. możesz bez problemu zamiast w piątek robić trening - pociągnąć aeroby i przesunąć trening z piątku na sobotę i zrobić krótkie ładowanie. zmianę treningu [...]

no wiem byQ, dzięki za mile slowa i kwiatek dla ciebie @>--->-->--- ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zmieniony przez - SaLvAtIoN w dniu 2003-06-23 17:34:21

powitać kolejną piękną kobiete na forum konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

czesc. Qrde na forum to juz roznych widzialem lolkowatych i nastepna do kolekcji hehe Dam ci soga za "LOL" w nicku LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

i kolejny sog konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

ps. fajowa piżamka konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Tommy to Twój boy nie zajarzylem chociaz dawał Twoją fotke w poscie ale jakas niepodoba jestes hehe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

i tak juz ją masz na dysku zapisaną byQ ty cichy jeden ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zmieniony przez - SaLvAtIoN w dniu 2003-06-26 19:22:25

fotki Tommego są w osobnym poscie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

cze !! mam juz troszke swojej diety !! po 1 narazie jezeli ułoze ja cała to czy dobrze bedzie jak narazie bede to wcuinał codziennie ?? po 2 nie skończyłem jeszcze całej bo nie wiem co zrobić poniewaz mam nastepujacy problem : Posiłek 1 - 7:00 20 76 10 snia Posiłek 2 - 10:00 15 65 8 2 sniad szkoła Posiłek 3 - 13:00 20 60 8 szkoła Posiłek [...]

DNT Aero 20min bieżnia+rozviąganie MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17797af8ffb54535a4881d505e34b5fc.png Zmieniony przez - Lu w dniu 2014-01-23 19:29:10

Kurak dobre plecy Macieja posluchaj rady B --> zapalniczka Bo nie widac nic Kawal szympansa, Przecietna malpa by dala Ci dupy bo wziela by cie za dobrego rozplodnika Krac fajne estetycznie ale co to za chlop co sto kila nie wazy ? Acha i wszyscy do michy. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-06-15 07:29:21

jakie detale ? ,jest progres Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2009-06-18 19:01:56

Maniek co Gregor pisał o wiórach Dibo konkretna siła Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2009-06-19 18:08:47

No calkiem calkiem jak na sucharaubijaj dalej na ciecie bedzie czas :) co bedziesz robil po 40 stce? zrobisze se forme zycia a teraz dalej w gore heheh

Dariusz dobrze prawi, polać mu enyama sog za klate,super gęstość Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-06-26 15:33:02

a kto to jest don pawson Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2009-06-29 11:01:44

delsterydo góra na duży plus,zwłaszcza bicepsy przodem bardzo mi się podobają,niestety nogi odstają i pewnie sam o tym doskonale wiesz. Slaws ładnie nabita klatka, barki od frontu ładnie odstają na boki. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-06-29 19:16:17